Sport, który jest mądrze ukierunkowany może w fantastyczny sposób pomóc kształtować charakter człowieka.
Dzięki systematycznemu zaangażowaniu w wysiłek fizyczny można doskonalić się w pracowitości, męstwie, uczciwości, cierpliwości czy szacunku do rywala. To dobre narzędzie w celu nabywania cnót. Dobrze rozumiał to św. Jan Bosko. Mówił, że „boisko bardziej przyciąga niż kościół”, a sport to doskonałe narzędzie wychowawcze, które może pomóc prowadzić do Boga. (ze strony wspólnoty Aleteia.org)
Treningi w SALOSIE rozpoczynają się i kończą modlitwą. Raz w miesiącu uczestnicy treningów mają możliwość pogłębiania duchowości przez krótki wykład, pogadankę lub warsztaty prowadzone przez opiekuna duchowego.
